Diet Karnivora
Setelah sekian lama malang melintang di dunia diet dan olahraga, akhirnya saya menemukan formula yang tepat untuk turun berat badan secara signifikan dan terarah. Menengok ke belakang, pertama kali sadar akan diet dan olahraga adalah setelah melahirkan putri pertama di ujung 73kg. Baiklah jauh dari langsing tentunya, berat, sulit memakai sepatu, dan segala kerepotan lain akibat obesitas. Maka setelahnya saya mencoba diet asam basa. Berhasil turun ke 48kg bukan lantaran diet semata, melainkan karena energi terbakar berkali lipat berkat kesibukan menjadi Ibu dan Guru sekaligus. Tak terasa menjalani olahraga kardio sehari-hari dipaksa kesibukan. Waktu berlalu, semakin kurang bergerak karena anak tumbuh dan kesibukan berkurang. Hingga akhirnya memuncak kembali di 73kg saat kehamilan kedua. Baiklah diet lagi, kali ini OCD dedy Corbuzier hingga berakhir mentok di 54kg. Olahraga lari, beban tubuh, peregangan. Terus berlari hingga 10km tapi tetap saja di 54kilo. Bahkan seiring waktu meningkat ...